SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    <El ninio a jaki wiek?? Cwiczyles cos wcześniej? Pozdro> Mam 19 lat, od 18 lat zaczełem pakować a czemu się pytasz

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tabletki pobudza wzrost (mam20lat i 167cm)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    za pozno na jakies wieksze efekty , czemu nie pytales jak sie mialo 16 -17 lat > wtedy moglbys duzo wiecej miezyc niz teraz .Z tego co wiem to Cwiczenie na pobudzenie hormonu wzrostu ( min wiszenie na drazku, przysiady, bruszki ,itd )inne metody to rozne witaminy (Min b12) , jedzenie na noc duzo weglowodanów > Tak na prawde to sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-04 23:02:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ponad rok temu byłem w bardzo podobnej sytuacji co ty lecz u mnie waga wskazywała ponad 135 kg przy wieku 19 lat i wzrośćie 176 cm co było straszne . W pierwszym miesiącu wystarczyło wyeliminować wszelkiego rodzaju słodycze , fast foody etc. i jeść regularnie i waga sama zaczęła spadać . Następnie zapisałem się na siłownię , na każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryzyko ponownego skręcenia tak czy owak będzie już troche wyższe; na duży plus możesz sobie zapisać że masz już 19 lat i jak piszesz stało się to pierwszy raz, a więc moim zdaniem nie masz tendencji do skręceń, a to jest bardzo ważne. Ja np miałem pierwsze poważne skręcenie w wieku ok 13 lat , a w Twoim wieku to miałem już po kilka razy torebki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 07:19:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No i właśnie chyba to stanowiło o jego fenomenie ,dzięki temu ,że był bardzo inteligentny i w pełni poświęcił sie temu co kochał ,trenował ponad 30 lat temu jak współcześni zawdonicy.Oczywiście patrząc wstecz ,niektóre z jego technik czy poglądów mogą wydawać sie przestarzałe ,bo Bruce bez przerwy ewoluował ,ale nikt nie zaprzeczy ,że w czasie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy miałem 18 lat nagły wzrost nawet 10-15 cm, w wieku 19 lat miałem 181, później podrosłem jeszcze 1cm mając 22 lata, pisze tu o mierzeniu po południu, gdyż rano zawsze ten 1-2cm wskoczy więcej. wg. mnie to optymalny wzrost dla faceta (182), większy nie chciałbym być, gdyż obawiałbym się problemów z kręgosłupem (podobno wysocy, mają z tym [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 12:26:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak bylem mlodszy zawsze w klasie bylem z tych 'wyzszych' w wieku 17 lat osiagnalem 179cm i tak jest do teraz (mam 19 lat)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat to mialem 173 cm teraz 19 lat i nic nie uroslem...

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o wzrost, to zacząłem rosnąć dopiero na przełomie 15/16 roku życia(w wieku 15 lat miałem 152 cm). W wieku 19 lat urosłem około 1,5 centymetra(miałem wtedy jakieś 1.70 cm). Teraz mam 24 lata i przez maj(ten maj oczywiście)podskoczyłem 3 centymetry(kręgosłup boli oraz kości piszczelowe-czasem). Także genetyka jest nieunikniona:) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 02:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 19 lat, nie rosne od okolo 2 lat na 187 sie zatrzymalem

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli chodzi o mnie, to w wieku 19 lat (trzecia klasa liceum) mierzyłem 176 cm przy niskiej wadze 62 kg. Teraz mam 21 lat, w czerwcu 2010 skończę 22 lata. Od jakiegoś czasu ćwiczę, co przełożyło się na przyrost masy ciała (ważę 70 kg), a jeśli chodzi o wzrost, to przybyło mi od tamtego czasu 1,5 cm, mam dokładnie 177,5 cm wzrostu. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak mialem 16 lat to mierzylem 174cm teraz mam 19 lat i mierze 175-176cm. Jestem z tego powodu bardzo zawiedziony bo myslalem ze urosne sobie tak do 185 ale marzyc to sobie mozna :/ Mi sie wydaje ze juz nic nie urosne.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Gadałem dzisiaj z policjantem (ze zwykłego patrolu ulicznego) i powiedział mi, że do AT generalnie trafiają ludzie bez wyższego wykształcenia ponieważ, jeśli w wieku 18-19 lat trafią do policji, to już w 21-22 mogą rozpocząć szkolenie ich. Zaś osoba ze studiami mam około 5 lat w plecy. Wyższe wykształcenie policjantów AT wynikać ma niby z robienia [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w klubie nocnym

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ja mam tylko 19 lat a na bramkarz stoje już od 2 lat wiec troche szybko zacząłem oczywiscie bez konfliktów z prawem zawsze grzecznie ale stanowczo standardowa procedura wysoki ton głosu prawie nakazujących.W bójkach to wybeira sie najgrożniejszego i standardowy krawat na krtań i głośne słowa do ucha ochronna bla bla bla.Wiadomo na początku nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam mam 175 cm przy 67 kg i 19 lat, jestem piłkarzem. Ile moge jescze urosnąć ? w wieku 16 lat miałem 172,5 cm.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 18:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A dlaczego nie chcesz zdecydowac sie na zabieg w tym wieku? Ja rozumiem wszystko, wszedzie sie slyszy ze najlepszy wiek na ten zabieg to 12-13 lat ale moze sa gdzies osoby ktore mialy przeprowadzona operacje metoda nussa w wieku powyzej 19 lat i sie im powiodla?? Albo sa zadowolone z tego chodziazby niewielkiego efektu i nie zaluja??

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 20:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Ponawiam temat. Miałem lejkowatą klatkę piersiową (szewską). Zabieg został wykonany metodą Nussa. Pierwszy zabieg, czyli wprowadzenia chromowo-niklowych płytek miałem w wieku 16 lat, a drugi czyli ich wyjęcia w wieku 19 lat. Dodam jeszcze, że obecnie mam 24 lata. Po więcej informacji proszę pisać na email [email protected] . Odpiszę w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy odkopuje, pytanie do tych co mieli niskie estro,ja katuje się trochę pare lat, pod wojsko,narazie bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta temu masz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy odkopuje, pytanie do tych co mieli niskie estro,ja katuje się trochę pare lat, pod wojsko,narazie bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta temu masz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam serdecznie! Ja byłam dzisiaj na badaniu EMG, było dla mnie torturą. Ręce mnie bolą od 15 roku życia. Teraz mam 34. Co kilka lat chodziłam do różnych lekarzy i myślałam że to reumatyzm, ale każdy pukał się w czoło. Neurolog nawet mi powiedziała, że to hormonalne i jak urodzę dziecko to mi przejdzie. Urodziłam i cud przeszło, ale za rok [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 15:23:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)